コラム | 千葉市のフラスクール【フラスタジオoluolu】

なぜ人は踊ると癒されるのか。

それは人は喜びと愛情と思いやりを持って踊るとそれらの気持ちが癒しを、
その人や人々にもたらすことができるからだと思います。

癒やされることを目的にフラを勉強したり、踊り始める人はいないと思います。

運動としてフラを踊るという肉体的な行為、
また精神的にはハーラウの中に存在するという調和感が癒しをもたらすのだと思います。

同じ空間、知識、同じ　「何か」を共有するという意識は
同じグループの中で受け入れられているということを意味します。

つまり、自分の存在が他の人達から愛され、受け入れられているという意識が自己に癒しをもたらすのです。

フラを通じて得られる癒しというのは病気が治るということとはちょっと違います。
病気を処方するためにフラを踊る訳ではありませんからね。

フラから得られる癒し、ヒーリングというのはほとんどが自己の癒しなのです。

自分に対し、自信を得ることや自己の価値を認識すること、
自分と向き合う時間を持つこと、スピリチュアルな時間を保つこと、
これらはすべて自分を癒すことでありフラを踊る事から得られることなのです。

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思うように上達しなかったり、笑顔が作れなかったり、
ついつい忘れてしまうのが”学び”と”練習”の違いです。

みなさんはこの違いを明確に理解していますか？

学びとはハーラウで先生から新しいことを習い、間違ったことを正してもらうということ。

ハーラウはもっと美しく踊れるように新しい振りを覚えるために”学ぶ”場所なのです。
そしてハーラウで得たものを自分のものにするのが家での”練習”です。

家での練習を重ねておかなければハーラウで新しい学びを得られなくなってしまいます。
せっかく学ぶ機会があるのだから、練習の時間をみつけてハーラウでは学ぶことに徹しましょう。

そして、フラを始めたあの日の気持ちを思い出してみましょう。

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ロコモコの正しい食べ方をご存知ですか？

そこにはローカルならではの、食習慣がありました。

「ロコモコ」は１９４０年代後半にハワイ島のナンシーさんがボウルにご飯をよそい、
ハンバーグを乗せグレイビーソースをかけ目玉焼きをトッピングしたことで誕生したローカルフード。

そのロコ風の食べ方はまず、ハンバーグを潰して細かくし、
次に目玉焼きも押しつぶして黄身と白身を一体化して、
仕上げはすべての具材をご飯とグレイビーソースとひたすら混ぜる。

もし、マカロニサラダが添えられていたらそれも一緒に。

無事すべてが混ぜ合わさったらスプーンでガッツリいただく。

そしてちょっと飽きてくると、
ここで登場するのがロコの食習慣の一つ　「かける」という行為。

テーブルにあるケチャップやタバスコ、
醬油を好みの順番で少しずつかけて味変して食べるのが正しい食べ方。

皆さんも「まぜて」　「かけて」　「押しつぶして」　食事をしてみてはいかが？

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