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フラスタジオ oluoluです。
一般的にヒトの筋力は年をとると筋量が減り基礎代謝が低下し、
体力が衰えるのは皆さんご承知のことと思います。
つまり、筋量を増やすと体力がつき健康になれるんです。
フラのステップを踏むだけでも知らず知らずのうちに相当な筋力を使いますから
筋肉増になり健康につながることで若返ることができるんです。
また、フラを踊ることで様々な脳部位を活性させ記憶や
認知機能の向上に効果が高いと考えられます。
ズバリ、フラのふりを覚えてフラを踊れば認知症予防にもなるのです。
笑顔で踊ることで健康と美にもつながるとしたら
俄然フラを頑張って続けようという気になりますね。
続けるためには楽しさが不可欠。
上達具合が自分で確認できることも長続きの秘訣だと思います。
ぜひ、楽しさを一緒に体験しましょう。お気軽にご連絡ください。
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フラダンスにまつわる全てのものは、
ハワイアンの生活と深く結びついています。
まず、ヘアスタイル。
フラダンスを踊るハワイの人たちのヘアスタイルは、
皆同じように艶やかで美しいロングヘアです。
これは、ハワイ人を含むポリネシア人が、
髪を切るという習慣がなかったこと、
髪には「マナ」という気やパワーが宿るとされていたこと、
これらが関係しているようです。
次に、言葉です。
フラダンスでは、曲の１番を２回、２番を２回・・・というように
繰り返し歌い踊るのですが、これには理由が２つあるといわれています。
ひとつは、ハワイに文字がなかったころの名残として。
同じ表現を繰り返すことで、歌や踊りの意味を強調したようです。
もうひとつは、言葉の力をとても大切にしていたからだそうです。
何度も同じこと名を口にすることで、
言葉自体の「マナ」（気やパワー）が強まると信じられていました。
ハワイには、フラダンスにまつわる神話がたくさんあります。
「ヘイアウ」と呼ばれる神殿が遺跡もその一つです。
フラの発祥の地と考えられているカウアイ島の「ヘイアウ」。（※諸説あります）
フラの女神が祭られている場所です。
昔から、フラダンスを学ぶ人たちが、この地を訪れて修行を積んだといわれ
不便なロケーションにもかかわらず、
いまなお、フラダンサーたちの捧げる花は絶えることがないほどです。
ハワイの人たちにとって、とても神聖な場所です。
言葉。神話。土地。
フラダンスを取り巻くものには、ひとつひとつに意味があり、
切り離すことができません。
しずかに、つよく、生活と文化に息づいています。
千葉市周辺でフラダンスをしたい方は、どうぞお気軽にお越しください！
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ハワイの空港やホテルに到着したとき、
「ALOHA！」という声かけとともに、レイを首にかけてもらった経験はありませんか？
レイは、形式的なサービスではなく、
ハワイならではの歓迎の表現です。
レイをもらった人は、特有の色鮮やかな色彩と、甘い香りに気持ちも弾みます。
「ハワイに来たんだ！」という実感が湧く瞬間です。
ハワイでは、だれかの誕生日や卒業式、結婚式といった大切なイベントのたび
レイを贈る風習があります。
また、パーティーに招かれたときや、親しい友人との再会、旅立つ人への別れの挨拶にも
花束ではなく、レイを贈るのです。
相手の首にレイをかけながら、「ALOHA」といいます。
「おめでとう」「ありがとう」「お幸せに」「お元気で」など、
その一言には、さまざまな気持ちが託されます。
いまはこうした感情の表現として「レイ」の役割がありますが、
古くはおもに、儀式的な要素が大きく、
魔よけや神への捧げものとして用いられていました。
フラダンスにとっても、「レイ」はなくてはならない存在です。
先生（クム）は、歌の意味に合わせて「レイ」に使う花を決めます。
詩にプルメリアが歌われているときには、プルメリアを。
ピカケの歌ならピカケを。
また、ハワイの島々には、それぞれの島をあらわす「レイ」と、色があります。
オアフ島はオレンジ
マウイ島はピンク
ハワイ島は赤
カウアイ島はパープル
ニイハウ島は白
その島の曲を踊るときは、アイランドシンボルの「レイ」を身に着けて
ドレスも、そのレイの色に合わせて作るのです。
最後に。
「レイ」が輪になっているのにも理由があります。
そこには、「「ALOHA」の心が永遠に続きますように」という願いが込められているそうです。
千葉市周辺で、フラダンスを始めたい方は、
ぜひお気軽に体験にいらしてください！
みなさまのお越しを心よりお待ちいたしております。
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